Aparatlar: Mat

Juan Estrada ile İleri Düzey Pilates

SolidCore Mat

Juan Estrada tarafından, 3 Ekim 2025 tarihinde

Temel Pilates Egzersizi

Essence Mat

Gloria Gasperi tarafından, 12 Eylül 2025 tarihinde

Ayrıntılı Orta Seviye Pilates

Yükseklik Matı

Yazan: Victoria Torrie-Capan, 5 Eylül 2025

10'da Pilates

10'da Pilates

Yumi Shine Sedgwick tarafından, 29 Ağustos 2025 tarihinde

Core Sculpt Akıcı Egzersiz Programı

Karın Şekillendirme Akışı

Carrie Russo tarafından, 22 Ağustos 2025 tarihinde

Gloria Gasperi ile İleri Düzey Pilates Mat Egzersizi

Beni Takip Et Mat

Gloria Gasperi tarafından, 15 Ağustos 2025 tarihinde

Yumi ile Power Flow Mat Egzersizi

Yumi ile Güç Akışı

Yumi Shine Sedgwick tarafından, 1 Ağustos 2025 tarihinde

Hızlı Tempo Orta Seviye Pilates

Güçlendirme Minderi

Juan Estrada tarafından, 25 Temmuz 2025 tarihinde

6 Adet Yoğun ve Zorlu Pilates Egzersizi

Aioli Mat Serisi

Veronica Ruiz tarafından, 18 Temmuz 2025 tarihinde

Varyasyonlu Orta Seviye Pilates Egzersizleri

Baharatlı Varyasyonlar Matı

Veronica Ruiz tarafından, 18 Temmuz 2025 tarihinde

Bol Bükülmeli Pilates

Güneşin Yörüngesindeki Mat

Veronica Ruiz tarafından, 18 Temmuz 2025 tarihinde

Veronica Ruiz ile Pilates Odaklı Pilates Egzersizi

Enerji Bacakları

Veronica Ruiz tarafından, 18 Temmuz 2025 tarihinde