Συσκευές: Mat

Προχωρημένο Pilates με τον Juan Estrada

Στρώμα SolidCore

Από τον Juan Estrada, στις 3 Οκτωβρίου 2025

Βασική προπόνηση Πιλάτες

Essence Mat

Από τη Γκλόρια Γκάσπερι, στις 12 Σεπτεμβρίου 2025

Λεπτομερής Pilates για ενδιάμεσου επιπέδου

Ματ ανύψωσης

Από τη Victoria Torrie-Capan, στις 5 Σεπτεμβρίου 2025

Pilates σε 10

Pilates σε 10

Από την Yumi Shine Sedgwick, στις 29 Αυγούστου 2025

Προπόνηση «Core Sculpt Flowing»

Ροή γυμναστικής για τη διαμόρφωση του κορμού

Από την Carrie Russo, 22 Αυγούστου 2025

Προχωρημένη προπόνηση Pilates Mat Workout με την Gloria Gasperi

Στρώμα «Ακολούθησέ με»

Από τη Γκλόρια Γκάσπερι, στις 15 Αυγούστου 2025

Προπόνηση με το Power Flow Mat μαζί με τη Yumi

Ροή ενέργειας με τη Γιούμι

Από την Yumi Shine Sedgwick, 1 Αυγούστου 2025

Pilates για ενδιάμεσους, με γρήγορο ρυθμό

Στρώμα Power Up

Από τον Juan Estrada, στις 25 Ιουλίου 2025

6 έντονες ασκήσεις Pilates

Σειρά Aioli Mat

Από τη Βερόνικα Ρουίζ, στις 18 Ιουλίου 2025

Pilates ενδιάμεσο Pilates με παραλλαγές

Στρώμα «Πικάντικες Παραλλαγές»

Από τη Βερόνικα Ρουίζ, στις 18 Ιουλίου 2025

Pilates με πολλές περιστροφικές ασκήσεις

Χαρτί «Orbit the Sun»

Από τη Βερόνικα Ρουίζ, στις 18 Ιουλίου 2025

Προπόνηση Pilates με έμφαση Pilates με τη Βερόνικα Ρουίζ

Ενεργειακά πόδια

Από τη Βερόνικα Ρουίζ, στις 18 Ιουλίου 2025