จังหวะ : คงที่

Pilates การออกกำลังกายบนเสื่อเพื่อเพิ่มเสถียรภาพของอุ้งเชิงกราน

แผ่นรองกระดูกเชิงกราน

โดย Kathi Ross Nash เมื่อวันที่ 17 เมษายน 2013

Pilates Quick Classic Flow กับลอเรน สตีเฟน

การไหลแบบคลาสสิกอย่างรวดเร็ว

โดยลอเรน สตีเฟน เมื่อวันที่ 3 เมษายน 2013

พรมปูพื้นห้องโรงแรม

โดย MeJo Wiggin เมื่อวันที่ 1 เมษายน 2013

การออกกำลังกายส่วนบนของร่างกายสำหรับผู้ชาย

โดยคริส โรบินสัน ในวันที่ 28 มีนาคม 2013

เสื่อระดับกลางแบบไหลลื่น

โดย Kathi Ross Nash เมื่อวันที่ 25 มีนาคม 2013

การออกกำลังกายด้วยเก้าอี้ Wunda ของ MeJo

โดย MeJo Wiggin เมื่อวันที่ 22 มีนาคม 2013

เจนเทิลเบสิคแมท

โดย Kathi Ross Nash เมื่อวันที่ 13 มีนาคม 2013

ลองใช้ Ride Reformer ดูสิ

โดย จองฮี วอน เมื่อ 8 มีนาคม 2556

ความอดทนและความแข็งแกร่ง วุนดา

โดย Andrea Maida ในวันที่ 8 กุมภาพันธ์ 2013