จังหวะ : คงที่

การออกกำลังกายแบบรีฟอร์มเมอร์เพื่อบรรเทาอาการปวดเข่า

เครื่องปฏิรูปหัวเข่าแฮปปี้

โดย Cary Regan ในวันที่ 23 ตุลาคม 2022

การยืดเหยียดแบบ Ladder Barrel สำหรับนักกีฬากับ Nicole Smith

การยืดเหยียดบันไดของนักกีฬา

โดยนิโคล สมิธ เมื่อวันที่ 16 ตุลาคม 2022

นักปฏิรูปบนเสื่อกับ Mariano Dolagaray

นักปฏิรูปบนเสื่อกับมาริอาโน

โดย Mariano Dolagaray เมื่อวันที่ 16 ตุลาคม 2022

Pilates การออกกำลังกายแบบรีฟอร์มเมอร์พร้อมการเปลี่ยนผ่านที่ราบรื่น

การออกกำลังกายทรานซิชั่น รีฟอร์มเมอร์

โดยลอรี โคลแมน-บราวน์ เมื่อวันที่ 9 ตุลาคม 2022

เน้นขา Pilates เสื่อกับฟีบี้ ฮิกกินส์

Pilates ขาของฟีบี้

โดย Phoebe Higgins ในวันที่ 2 ตุลาคม 2022

รายวัน Pilates การออกกำลังกายด้วยเก้าอี้สูง

การออกกำลังกายด้วยเก้าอี้ไฟฟ้าทุกวัน

โดยคริส โรบินสัน เมื่อวันที่ 2 ตุลาคม 2022

การออกกำลังกายด้วยเครื่องปฏิรูปขั้นสูง

ระบบควบคุมสมดุลปิดเครื่องรีฟอร์มเมอร์

โดย กลอเรีย กัสเปรี เมื่อวันที่ 4 กันยายน 2022

ยืดกล้ามเนื้อเพื่อช่วยให้คุณฟื้นตัวหลังวันออกกำลังกายขา

การยืดเหยียดเพื่อฟื้นฟูขา

โดยนิโคล สมิธ เมื่อวันที่ 4 กันยายน 2022

การออกกำลังกายแบบคอมโบเสื่อ Small Barrel ขั้นสูง

การออกกำลังกายด้วยเสื่อ Small Barrel

โดย Kathi Ross Nash เมื่อวันที่ 28 สิงหาคม 2022

Pilates สำหรับไหล่ที่ได้รับบาดเจ็บ

แผ่นดูแลไหล่

โดย Amy Berger เมื่อวันที่ 14 สิงหาคม 2022

การออกกำลังกายด้วยเก้าอี้ Wunda ที่สร้างสรรค์กับ Brett Howard

การออกกำลังกายที่น่าอัศจรรย์

โดย Brett Howard ในวันที่ 14 สิงหาคม 2022