ระดับ : ระดับกลาง

Pilates การออกกำลังกาย PreNatal Reformer กับ Molly Niles Renshaw

เครื่องปฏิรูปครรภ์ก่อนคลอด – ไตรมาสที่ 2

โดย Molly Niles Renshaw เมื่อวันที่ 7 มีนาคม 2012

การออกกำลังกายแบบ Reformer ระดับกลาง

เครื่องยืดขยาย

โดย Tiziana Trovati เมื่อวันที่ 23 กุมภาพันธ์ 2012

บริสุทธิ์ + แข็งแกร่ง Pilates เสื่อ

โดย Kathi Ross Nash เมื่อวันที่ 20 กุมภาพันธ์ 2012

บริหารหน้าท้อง 4 นาที

โดยอลิสา ไวแอตต์เมื่อวันที่ 14 กุมภาพันธ์ 2012

ยืดขาด้วยบันไดบาร์เรล

โดย คาร่า ไวลี่ เมื่อวันที่ 6 กุมภาพันธ์ 2012

ก่อนคลอด Pilates การออกกำลังกายด้วยเก้าอี้ Wunda โดย Molly Niles Renshaw

เก้าอี้ Wunda ก่อนคลอด

โดย Molly Niles Renshaw เมื่อวันที่ 26 มกราคม 2012

รายการโปรดของ Alisa Wyatt Pilates การออกกำลังกายบนเสื่อ

เสื่อผืนโปรด

โดยอลิสา ไวแอตต์เมื่อวันที่ 25 มกราคม 2012

ก่อนคลอด Pilates การออกกำลังกาย Cadillac กับ Molly Niles Renshaw

ค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมสำหรับหญิงตั้งครรภ์บนรถ Cadillac

โดย Molly Niles Renshaw เมื่อวันที่ 19 มกราคม 2012

Pilates การออกกำลังกายบนเสื่อก่อนคลอดกับ Molly Niles Renshaw

แผ่นรองคลอดสำหรับไตรมาสที่ 2

โดย Molly Niles Renshaw เมื่อวันที่ 18 มกราคม 2012

ความท้าทายวงเวทย์

โดย Tiziana Trovati เมื่อวันที่ 9 มกราคม 2555