ระดับ : ระดับกลาง

Pilates การวอร์มอัพเพื่อรักษาอาการกล้ามเนื้อหลังต้นขาตึง

By Alisa Wyatt on March 29, 2012

Pilates การวอร์มอัพด้วยเสื่อสำหรับเล่นกีฬา

By Alisa Wyatt on March 23, 2012

คลาสหอคอยอันอ่อนโยน

By Alisa Wyatt on March 20, 2012

ระเบิดวงเวทย์

โดย คาร่า ไวลี่ เมื่อวันที่ 9 มีนาคม 2012

เครื่องปฏิรูปครรภ์ก่อนคลอด – ไตรมาสที่ 2

โดย Molly Niles Renshaw เมื่อวันที่ 7 มีนาคม 2012

เครื่องยืดขยาย

โดย Tiziana Trovati เมื่อวันที่ 23 กุมภาพันธ์ 2012

บริสุทธิ์ + แข็งแกร่ง Pilates เสื่อ

โดย Kathi Ross Nash เมื่อวันที่ 20 กุมภาพันธ์ 2012

บริหารหน้าท้อง 4 นาที

By Alisa Wyatt on February 14, 2012

ยืดขาด้วยบันไดบาร์เรล

โดย คาร่า ไวลี่ เมื่อวันที่ 6 กุมภาพันธ์ 2012

เครื่องปฏิรูปการหยุดชะงักของเวลา

By Alisa Wyatt on January 30, 2012

Pilates สำหรับการวอร์มอัพการเล่นเซิร์ฟ

By Alisa Wyatt on January 29, 2012

เก้าอี้ Wunda ก่อนคลอด

โดย Molly Niles Renshaw เมื่อวันที่ 26 มกราคม 2012