ระดับ : ระดับกลาง

Pilates Mat workout for Runners

แผ่นรองสำหรับนักวิ่ง

โดย Victoria Torrie-Capan เมื่อวันที่ 28 มกราคม 2013

เสื่อยีนส์ทรงสกินนี่

โดย Brett Howard ในวันที่ 11 มกราคม 2013

Pilates Flowing Mat Class

เสื่อเร็วและสนุก

โดย Tiziana Trovati เมื่อวันที่ 25 ธันวาคม 2555

Intermediate Pilates Class

เก็บแผ่นรองเชื่อมต่อไว้

โดย Andrea Maida ในวันที่ 19 พฤศจิกายน 2012

หลังคลอด Pilates ออกกำลังกายกับ Molly Niles Renshaw

การออกกำลังกายแบบสตูดิโอหลังคลอด

โดย Molly Niles Renshaw เมื่อวันที่ 16 ตุลาคม 2012

Pilates ออกกำลังกายในขณะที่ลูกน้อยกำลังงีบหลับ

การไหลของเสื่อหลังคลอด

โดย Molly Niles Renshaw เมื่อวันที่ 8 ตุลาคม 2012

Pilates การออกกำลังกายบนเสื่อระดับกลางกับ Lynann Escatel

แผ่นรองฝึกความแข็งแกร่งระดับกลาง

โดย Lynann Escatel ในวันที่ 1 ตุลาคม 2012

สปริง อินทู แอคชั่น รีฟอร์มเมอร์

โดย Tiziana Trovati เมื่อวันที่ 12 กันยายน 2555

Ejercicios con el Magic Circle ใน Español กับ Juan Carlos Puenula

Ejercicios con el Magic Circle ในภาษาสเปน

โดย Juan Carlos Penuela เมื่อวันที่ 7 กันยายน 2555

El Corrector de Columna Vertebral en Español

El Corrector de Columna Vertebral en Español

โดย Elvy Perez Zorich เมื่อวันที่ 31 สิงหาคม 2555

Intermediate Magic Circle for Abs: Core Strength

บอกสวัสดีกับหน้าท้องของคุณ

โดย Gina Papalia ในวันที่ 27 สิงหาคม 2012

วุนด้าอะเวย์ ยิทวิสต์ของคุณ

โดย Victoria Torrie-Capan เมื่อวันที่ 21 สิงหาคม 2012