ระดับ : ระดับกลาง

ออกกำลังกายหน้าท้อง 3 นาทีกับ Carrie Russo

#Matwork Challenge: กล้ามท้องสุดเฟิร์ม ตอนที่ 1

โดย Carrie Russo ในวันที่ 27 เมษายน 2019

#Matwork Challenge: การผสมผสานเสื่อ

โดย Carrie Russo ในวันที่ 25 เมษายน 2019

Pilates ออกกำลังกายด้วย Magic Circle และ Arm Weights

เวทมนต์ถ่วงน้ำหนัก

โดย Molly Niles Renshaw เมื่อวันที่ 8 เมษายน 2019

ผลลัพธ์ Reformer กับคริส

โดยคริส โรบินสัน เมื่อวันที่ 11 มีนาคม 2019

Pilates การออกกำลังกายแบบ Magic Circle กับ Molly Niles Renshaw

มายากลกับมอลลี่

โดย Molly Niles Renshaw เมื่อวันที่ 11 มีนาคม 2019

พรมปูพื้นแคดิลแลค

โดย Fabien Menegon บน 8 มีนาคม 2019

ชุด Progressive Reformer: คลาส 1 จาก 3

โดย แคลร์ ดันฟี เฮมานี เมื่อวันที่ 6 มีนาคม 2019

ความก้าวหน้าของ Reformer: คลาส 2 จาก 3

โดย แคลร์ ดันฟี เฮมานี เมื่อวันที่ 6 มีนาคม 2019

การออกกำลังกายแบบ Reformer ที่ท้าทายความแข็งแกร่ง

ความก้าวหน้าของ Reformer: คลาส 3 จาก 3

โดย แคลร์ ดันฟี เฮมานี เมื่อวันที่ 6 มีนาคม 2019

Core & More Reformer อิตาลี

โดย Sabina Formichella เมื่อวันที่ 1 มีนาคม 2019

Pilates ท้าทาย

ความท้าทายเสื่อยืน

โดย Fabien Menegon บน 25 กุมภาพันธ์ 2019