ระดับ: ขั้นสูง

Reformer บน Cadillac (ภาษาโปรตุเกส)

โดย Alexandra Bohlinger บน 23 ธันวาคม 2019

Pilates การออกกำลังกายด้วยเก้าอี้ Wunda สำหรับขาของคุณ

ขาวุนด้า!

โดย Molly Niles Renshaw ในวันที่ 2 ธันวาคม 2019

แมทโกลว์ กับ กลอเรีย

โดย กลอเรีย กัสเปรี เมื่อวันที่ 11 พฤศจิกายน 2019

Pilates Advanced Mat Workout in 5 Minutes!

#Matwork ความท้าทาย: ขั้นสูง

โดย Carrie Russo ในวันที่ 8 พฤศจิกายน 2019

สปริงโทนนิ่งทาวเวอร์

โดย Simona Cipriani ในวันที่ 4 พฤศจิกายน 2019

เสาและเสื่อดันพื้น

โดย Lori Coleman-Brown เมื่อวันที่ 14 ตุลาคม 2019

น้ำหนักเพื่อการเปลี่ยนแปลง Kathi Ross Nash

น้ำหนักเพื่อการเปลี่ยนแปลง

โดย Kathi Ross Nash เมื่อวันที่ 7 ตุลาคม 2019

Pilates รีฟอร์มเมอร์บนเสื่อ

เครื่องปฏิรูปของจีน่าบนเสื่อ

โดย Gina Papalia ในวันที่ 30 กันยายน 2019

ซุปเปอร์สตาร์ รีฟอร์มเมอร์ (โปรตุเกส)

โดย Inelia Garcia เมื่อวันที่ 25 กันยายน 2019

ขั้นสูง Pilates เสื่อที่จะทำให้คุณเหงื่อออก

เสื่อร้อนและกันเหงื่อ

โดย Lynann Escatel ในวันที่ 23 กันยายน 2019

Pilates ท้าดวลกับแครี่ รุสโซ

#ความท้าทายในการทำงาน: การไหล

โดย Carrie Russo ในวันที่ 19 กันยายน 2019

ขั้นสูงอยู่ในรายละเอียด

โดย Sonjé Mayo บน 9 กันยายน 2019