ภาษา: คำบรรยายภาษาตุรกี

ขั้นสูงอยู่ในรายละเอียด

โดย Sonjé Mayo บน 9 กันยายน 2019

Pilates สำหรับผู้สูงอายุในเก้าอี้

โดย Simona Cipriani ในวันที่ 14 สิงหาคม 2019

Pilates การออกกำลังกายสำหรับขา

ขาสวยของนางแบบกับ MeJo

โดย MeJo Wiggin บน 12 สิงหาคม 2019

การเปลี่ยนแปลงในเวิร์กช็อปเสื่อ

โดย Cary Regan ในวันที่ 7 สิงหาคม 2019

เครื่องปฏิรูปคลาสสิคฟิต

โดยซูซาน โมแรน ชีฮี เมื่อวันที่ 2 สิงหาคม 2019

วิธีสร้างลำดับหอคอย

โดยคริส แบล็คเบิร์น เมื่อวันที่ 26 กรกฎาคม 2019

เส้นกึ่งกลาง Pilates เสื่อกับชารี เบอร์โควิทซ์

เสื่อรองกลางพร้อมชาริ

โดย ชารี เบอร์โควิทซ์ เมื่อวันที่ 22 กรกฎาคม 2019

เพิ่มความคล่องตัวของไหล่ในการพายเรือ

โดย ไมเคิล จอห์นสัน ในวันที่ 19 กรกฎาคม 2019

การออกกำลังกายด้วยเครื่องปฏิรูปร่างกายแบบรวดเร็วกับ Carrie Russo

เครื่องปฏิรูปจังหวะและพลวัต

โดย Carrie Russo เมื่อวันที่ 3 กรกฎาคม 2019

แก้ไขปัญหาข้อศอกและเข่าของคุณยืดเกิน

โดยวิกตอเรีย ทอร์รี-คาปัน เมื่อวันที่ 28 มิถุนายน 2019

Pilates การออกกำลังกายด้วยเครื่องปฏิรูปด้วย Jumpboard กับ Kim Reis

กระโดดบนมันปฏิรูป

โดย Kim Reis ในวันที่ 26 มิถุนายน 2019