ภาษา: โปรตุเกส

การออกกำลังกายสำหรับผู้เริ่มต้นด้วย Reformer เป็นภาษาโปรตุเกส

Iniciante Reformer Detalhado (โปรตุเกส)

โดย Alexandra Bohlinger เมื่อวันที่ 4 มิถุนายน 2014

อ่อนโยนสำหรับผู้เริ่มต้น Pre- Pilates การออกกำลังกายแบบ Mat กับ Jennifer Kries

ก่อน Pilates แมท อาร์เอ็กซ์

โดย Jennifer Kries เมื่อวันที่ 21 พฤษภาคม 2014

ก่อนคลอด Pilates การออกกำลังกายสำหรับกล้ามเนื้อก้นของคุณ

ก้นสั้นหวาน

โดย Molly Niles Renshaw เมื่อวันที่ 16 พฤษภาคม 2014

การออกกำลังกายแบบ Magic Circle ทั่วร่างกายกับ Gina Pappalia

เสื่อวงแหวนแห่งไฟ

โดย Gina Papalia เมื่อวันที่ 8 พฤษภาคม 2014

7 นาทีแห่งความมหัศจรรย์

โดยอลิสา ไวแอตต์เมื่อวันที่ 5 พฤษภาคม 2014

Pilates การออกกำลังกายแบบรีฟอร์มเมอร์เป็นภาษาโปรตุเกส

Plataforma no Reformer (โปรตุเกส)

โดย Alexandra Bohlinger เมื่อวันที่ 25 เมษายน 2014

เคล็ดลับสำหรับทีเซอร์ 2

เคล็ดลับสำหรับทีเซอร์ 2

โดยวิกตอเรีย ทอร์รี-คาปัน เมื่อวันที่ 21 มีนาคม 2014

สร้างการออกกำลังกายทีเซอร์ที่ดีขึ้น

สร้างการออกกำลังกายทีเซอร์ที่ดีขึ้น

โดยวิกตอเรีย ทอร์รี-คาปัน เมื่อวันที่ 17 มีนาคม 2014

Pilates การออกกำลังกายบนเสื่อพร้อมน้ำหนักแขนเป็นภาษาโปรตุเกส

มิสตูร่า โซโล (โปรตุเกส)

โดย Alexandra Bohlinger เมื่อวันที่ 12 มีนาคม 2014

เคล็ดลับสำหรับทีเซอร์ 1

เคล็ดลับสำหรับทีเซอร์ 1

โดย Victoria Torrie-Capan เมื่อวันที่ 10 มีนาคม 2014

Pilates เสื่อรองเพื่อเสริมสร้างแกนกลางลำตัวของคุณ

แผ่นรองคอร์จากเบร็ทท์ ฮาวเวิร์ด

โดย Brett Howard เมื่อวันที่ 10 กุมภาพันธ์ 2014