Sprache: Portugiesisch

Reformer Workout für Anfänger auf Portugiesisch

Iniciante Reformer Detalhado (Portugiesisch)

Von Alexandra Bohlinger am 4. Juni 2014

Sanftes Einsteiger Pre-Pilates Mat Workout mit Jennifer Kries

Pre-Pilates Matte Rx

Von Jennifer Kries am 21. Mai 2014

Pränatales Pilates Workout für die Gesäßmuskulatur

Kurz und schmerzlos

Von Molly Niles Renshaw am 16. Mai 2014

Ganzkörper-Magic-Circle-Workout mit Gina Pappalia

Ring of Fire Matte

Von Gina Papalia am 8. Mai 2014

7 Minuten Magie

Von Alisa Wyatt am 5. Mai 2014

Pilates Reformer Workout auf Portugiesisch

Plataforma no Reformer (Portugiesisch)

Von Alexandra Bohlinger am 25. April 2014

Fortgeschrittenes Pilates Mattenworkout mit Alexandra Bohlinger

Obtenha mais do Solo avançado (Portugiesisch)

By Alexandra Bohlinger on March 31, 2014

Tipps für Teaser 2

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Von Victoria Torrie-Capan am 21. März 2014

Besseres Teaser-Workout erstellen

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Von Victoria Torrie-Capan am 17. März 2014

Pilates Mattenworkout mit Armgewichten auf Portugiesisch

Mistura solo (Portugiesisch)

Von Alexandra Bohlinger am 12. März 2014

Tipps für Teaser 1

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Von Victoria Torrie-Capan am 10. März 2014

Pilates Matte zur Verbesserung Ihres Rumpfes

Core Mat mit Brett Howard

Von Brett Howard am 10. Februar 2014