ภาษา: โปรตุเกส คำบรรยาย

การออกกำลังกายด้วยเสื่อ Contrology พร้อมน้ำหนักแขน

แผ่นรองเสริมพิเศษ

โดย Molly Niles Renshaw ในวันที่ 18 พฤษภาคม 2020

Pilates การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ

คาร์ดิโอ Pilates – ชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 จาก 6

โดย Carrie Russo ในวันที่ 15 พฤษภาคม 2020

วิธีการสอน Pilates สำหรับผู้เริ่มต้น

การสอนนักเรียนใหม่กับ Sonjé

โดย Sonjé Mayo ในวันที่ 6 พฤษภาคม 2020

Pilates การแยกข้างกับเจย์ ไกรมส์

เจย์ ไกรมส์ เคลื่อนไหวแบบแยกข้าง

โดย เจย์ ไกรมส์ เมื่อวันที่ 22 เมษายน 2020