ภาษา: คำบรรยายภาษาโปแลนด์

การออกกำลังกายด้วย Jumpboard ของ Reformer กับ Molly Niles Renshaw

รีฟอร์มเมอร์พร้อมการกระโดด

โดย Molly Niles Renshaw ในวันที่ 23 พฤษภาคม 2016

ชั่วโมงแห่งพลังอันช้า

โดย แคลร์ ดันฟี เฮมานี เมื่อวันที่ 13 พฤษภาคม 2016

กรณีศึกษา: พื้นฐานการใช้อุปกรณ์พยุงเท้าสำหรับเท้าปกติ

โดยลอเรน สตีเฟน เมื่อวันที่ 2 พฤษภาคม 2016

Pilates การสอนเชิงปฏิบัติการเรื่องความไม่สมดุล

การอบรมเชิงปฏิบัติการเรื่องการสอนเรื่องความไม่สมดุล

โดย เจย์ ไกรมส์ เมื่อวันที่ 15 เมษายน 2559

Pilates Cadillac Assessment

การประเมินแคดิลแลค

โดย แซนดี้ ชิโมดะ ในวันที่ 2 เมษายน 2559

ตัวกระตุ้นแกนกลางแบบช้า

โดย Niedra Gabriel ในวันที่ 14 มีนาคม 2016

ปฏิรูปการสอบกลางภาค

โดย เจย์ ไกรมส์ เมื่อวันที่ 10 มีนาคม 2559

8 คำสั่งมือต่อครั้ง Pilates ครูควรทราบ

8 คำแนะนำที่ครูทุกคนควรทราบ

โดย เจย์ ไกรมส์ เมื่อวันที่ 26 กุมภาพันธ์ 2559

การยืดเหยียดน่องและไหล่ทุกวัน

โดย Niedra Gabriel ในวันที่ 24 กุมภาพันธ์ 2016

เวทมนตร์การปั้นของนีดรา

โดย Niedra Gabriel ในวันที่ 3 กุมภาพันธ์ 2016