ภาษา: อิตาลี

เสื่อมีบาร์ (ภาษาอิตาลี)

โดย กลอเรีย กัสเปรี เมื่อวันที่ 11 มกราคม 2018

Pilates & คิโฟซิส (สเปน)

โดย Fabien Menegon บน 11 มกราคม 2018

การสอน Reformer ขั้นพื้นฐาน (ภาษาอิตาลี)

โดย กลอเรีย กัสเปรี เมื่อวันที่ 11 มกราคม 2018

การออกกำลังกายที่ยากให้กลายเป็นเรื่องง่าย (ภาษาอิตาลี)

โดย กลอเรีย กัสเปรี เมื่อวันที่ 11 มกราคม 2018

การออกกำลังกายรูปแบบต่างๆ กับ Cary

โดย Cary Regan ในวันที่ 8 มกราคม 2018

10 นาทีต่อวัน (ภาษาอิตาลี)

โดย Gaia Faggiani บน 18 ธันวาคม 2017

เสื่อจังหวะ

โดย กลอเรีย กัสเปรี เมื่อวันที่ 17 พฤศจิกายน 2017

กลยุทธ์ในการแก้ไขกระดูกสันหลังคด กรณีศึกษา (ภาษาอิตาลี)

โดย Sabina Formichella เมื่อวันที่ 13 พฤศจิกายน 2017

การทำสมาธิในเครื่องปฏิรูปการเคลื่อนไหว

โดย Cynthia Lochard เมื่อวันที่ 19 ตุลาคม 2017

เครื่องปฏิรูปความแข็งแกร่งและความยาวกับ Alisa Wyatt

เครื่องปฏิรูปความแข็งแกร่งและความยาว

By Alisa Wyatt on September 25, 2017

Pilates Self Assessment | Find Your Ideal Class Level

Pilates Self-Assessment | Find Your Ideal Class Level

By Alisa Wyatt on September 13, 2017

รายวัน Pilates การออกกำลังกายขั้นพื้นฐาน

พื้นฐานรายวัน 2 จาก 3

By Alisa Wyatt on September 5, 2017