언어: 언어: 이탈리아어

바가 있는 매트(이탈리아어)

By 글로리아 가스페리 2018년 1월 11일

Pilates & 후만증(스페인어)

By 파비앙 메네곤 2018년 1월 11일

기본 리포머 교육 (이탈리아어)

By 글로리아 가스페리 2018년 1월 11일

어려운 운동을 쉽게 (이탈리아어)

By 글로리아 가스페리 2018년 1월 11일

캐리와 함께하는 변형 운동

By Cary Regan on January 8, 2018

10분 데일리 매트(이탈리아어)

By 가이아 파기아니 2017년 12월 18일

리듬 매트

By 글로리아 가스페리 2017년 11월 17일

척추 측만증 교정을 위한 전략 사례 연구(이탈리아어)

By 사비나 포미첼라 2017년 11월 13일

움직이는 명상 리포머

By 신시아 로차드 2017년 10월 19일

앨리사 와이어트와 함께하는 강도 및 길이 리포머

강도 및 길이 리포머

By Alisa Wyatt on September 25, 2017

Pilates Self Assessment | Find Your Ideal Class Level

Pilates Self-Assessment | Find Your Ideal Class Level

By Alisa Wyatt on September 13, 2017

매일 Pilates 기초 운동

일일 기본 사항 2/3

By Alisa Wyatt on September 5, 2017