ภาษา: คำบรรยายภาษาเยอรมัน

เวิร์คช็อปเสื่อรองน้ำหนักขา

โดย Michael Johnson เมื่อวันที่ 4 ธันวาคม 2019

Pilates Hacks: Wunda Push Down with Alycea Ungaro

Pilates แฮ็ค: Wunda Push Down

โดย Alycea Ungaro ในวันที่ 27 พฤศจิกายน 2019

2 กุญแจสู่ท่า Backbend ที่ง่ายดาย

โดย Fabien Menegon บน 22 พฤศจิกายน 2019

3 ท่าออกกำลังกายบนเก้าอี้สูงที่สำคัญ

โดยชารี เบอร์โควิทซ์ เมื่อวันที่ 20 พฤศจิกายน 2019

เร็ว Pilates การออกกำลังกายหน้าท้อง

กล้ามท้องให้สุด

โดย Blossom Leilani Crawford เมื่อวันที่ 13 พฤศจิกายน 2019

Pilates บนเสื่อใน 5 นาที!

#Matwork ความท้าทาย: ขั้นสูง

โดย Carrie Russo ในวันที่ 8 พฤศจิกายน 2019

พลังแห่งการทรงตัวกับไมเคิล

โดย Michael Johnson เมื่อวันที่ 6 พฤศจิกายน 2019

สปริงโทนนิ่งทาวเวอร์

โดย Simona Cipriani ในวันที่ 4 พฤศจิกายน 2019

การออกกำลังกายควบคุมโรคกระดูกพรุน

แกนกลางที่แข็งแรง กระดูกสันหลังที่แข็งแรง

โดยวิกตอเรีย ทอร์รี-คาปัน เมื่อวันที่ 28 ตุลาคม 2019

Pilates การออกกำลังกายด้วยเครื่องวัดความตึงของคอ

การแก้ไขหัวไปข้างหน้า

โดย Niedra Gabriel บน 25 ตุลาคม 2019

เคล็ดลับกล่องสั้น ๆ กับไมเคิล

โดย ไมเคิล จอห์นสัน ในวันที่ 18 ตุลาคม 2019

No Flexion Reformer with Blossom Leilani Crawford

ไม่มีเครื่องปฏิรูปความยืดหยุ่น

โดย Blossom Leilani Crawford เมื่อวันที่ 16 ตุลาคม 2019