ภาษา:ฝรั่งเศส

การออกกำลังกายแบบเมจิกเซอร์เคิลกับชาซ ไนท์

เมจิก สคัลป์

โดย Chaz Knight เมื่อวันที่ 4 กรกฎาคม 2025

เคล็ดลับสำหรับ Ped-O-Pul Arabesque

เคล็ดลับสำหรับ Ped-O-Pul Arabesque

โดย Sonjé Mayo เมื่อวันที่ 4 กรกฎาคม 2025

เสื่อเริ่มต้นพร้อมวงกลมวิเศษกับชาซ

บอดี้เมจิกกับชาซ

โดย Chaz Knight เมื่อวันที่ 27 มิถุนายน 2025

ท่าสวอนด้วยแขนเดียว พร้อมคำแนะนำโดย Sonjé

ท่าสวอนด้วยแขนเดียว พร้อมคำแนะนำโดย Sonjé

โดย Sonjé Mayo เมื่อวันที่ 27 มิถุนายน 2025

การยืดกล้ามเนื้อบัลเลต์ขั้นสูงบนเครื่องแคดิลแลค

คาเดลลักซ์ บัลเล่ต์ สเตรชชิ่ง ระดับสูง

โดย นิโคล สมิธ วันที่ 27 มิถุนายน 2025

การยืดกล้ามเนื้อบัลเลต์ระดับกลางบนเครื่องแคดิลแลค

คาเดลลักซ์ บัลเล่ต์ สเตรทช์ ระดับกลาง

โดย นิโคล สมิธ วันที่ 20 มิถุนายน 2025

การออกกำลังกายเพื่อสร้างกล้ามแขน

การปั้นแขน

โดย วิคตอเรีย ทอร์รี-คาพาน วันที่ 20 มิถุนายน 2025

การยืดกล้ามเนื้อบัลเลต์สำหรับผู้เริ่มต้นบนแคดิลแลค

คาเดลลักซ์ บัลเล่ต์ สเตรชชิ่ง เบสิค

โดย นิโคล สมิธ วันที่ 13 มิถุนายน 2568

เคล็ดลับการใช้เครื่องรีฟอร์มเมอร์สำหรับเมอร์เมดกับโมนิกา

เคล็ดลับการใช้เครื่องรีฟอร์มเมอร์สำหรับเมอร์เมดกับโมนิกา

โดย โมนิกา เฟลิกซ์ เมื่อวันที่ 13 มิถุนายน 2025

Pilates ขั้นสูงพร้อมการเปลี่ยนท่าที่สนุกสนาน

เสื่อยิมนาสติก

โดย Chaz Knight เมื่อวันที่ 13 มิถุนายน 2025

Pilates แบบดั้งเดิมพร้อมPilates Sonjé

หอคอยแบบดั้งเดิมพร้อม Sonjé

โดย Sonjé Mayo เมื่อวันที่ 6 มิถุนายน 2025