ภาษา: คำบรรยายภาษาอังกฤษ

Pilates ความขัดแย้งระหว่าง Reformer กับ Clare Dunphy

เคล็ดลับการแยกส่วน

โดย แคลร์ ดันฟี เฮมานี เมื่อวันที่ 6 พฤษภาคม 2558

ค้นพบความเป็นส่วนตัวของคุณ Pilates การเดินทาง

โดย แซนดี้ ชิโมดะ ในวันที่ 1 พฤษภาคม 2558

วิธีการสอน Pilates สำหรับผู้เริ่มต้นกับ Clare Dunphy Hemani

วิธีการสอนผู้เริ่มต้น

โดย แคลร์ ดันฟี เฮมานี เมื่อวันที่ 15 เมษายน 2558

เคล็ดลับการสอน Teaser กับ Clare Dunphy Hemani

กลยุทธ์การสอนทีเซอร์

โดย แคลร์ ดันฟี เฮมานี เมื่อวันที่ 13 เมษายน 2558

Pilates เคล็ดลับสำหรับการยืดเข่ากับ Clare Dunphy Hemani

เคล็ดลับการยืดเข่า

โดย แคลร์ ดันฟี เฮมานี เมื่อวันที่ 16 มีนาคม 2558

ขั้นสูง Pilates ออกกำลังกายตอนเช้ากับวิกตอเรีย

แผ่นรองปลุกแบบยืดหยุ่น

โดย Victoria Torrie-Capan เมื่อวันที่ 6 มีนาคม 2015

การออกกำลังกายด้วยเก้าอี้ Wunda สำหรับนักเต้น

Wunda Chair Shorts: สร้างการควบคุมสำหรับนักเต้น

โดย แคลร์ ดันฟี เฮมานี เมื่อวันที่ 4 มีนาคม 2558

กล้ามเนื้อหน้าท้องของคุณทำงานถูกต้องหรือเปล่า?

โดย Victoria Torrie-Capan เมื่อวันที่ 2 มีนาคม 2558

เครื่องมือการสอน: รูปร่างของกระดูกสันหลัง

โดย แซนดี้ ชิโมดะ ในวันที่ 27 กุมภาพันธ์ 2558

เคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณไม่เครียด Pilates ผู้สอน

วันแห่งนรก เคล็ดลับทางธุรกิจ ตอนที่ 1

โดย Niedra Gabriel ในวันที่ 25 กุมภาพันธ์ 2015