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Pilates クレア・ダンフィーとリフォーマーでスプリッツ

スプリットのヒント

2015年5月6日、クレア・ダンフィ・ヘマニ 記

Pilates 自分だけの旅を見つけよう

2015年5月1日 サンディ下田 記

Pilates 、クレア・ダンフィー・ヘマニと一緒に初心者に教えるには?

初心者の指導法

2015年4月15日、クレア・ダンフィ・ヘマニ 記

クレア・ダンフィ・ヘマニによるティーザー指導のヒント

ティーザーを教えるための戦略

2015年4月13日、クレア・ダンフィ・ヘマニ 記

Pilates クレア・ダンフィー・ヘマーニの膝ストレッチ・シリーズのヒント

膝ストレッチのコツ

2015年3月16日、クレア・ダンフィ・ヘマニ 記

アドバンスドPilates ヴィクトリアと朝のワークアウト

ストレッチ目覚ましマット

2015年3月6日、ビクトリア・トリー・カパン 記

あなたの腹筋は正しく働いていますか?

2015年3月2日、ビクトリア・トリー・カパン 記

教具背骨の形

2015年2月27日 サンディ下田 記

Pilates ストレスから解放されるインストラクターの心得

地獄からの一日、ビズのヒントその1

2015年2月25日 ニエドラ・ガブリエル 記

理想の顧客Pilates

あなたの理想的な顧客、ビズのヒントパート2

2015年2月25日 ニエドラ・ガブリエル 記