น้ำหนัก BodyRock

ค้นหาชั้นเรียนที่คล้ายคลึงกันสำหรับ

• ขั้นสูง
• 40 - 50 นาที
• เสื่อรองน้ำหนักสำหรับแขนหรือขา

การออกกำลังกายอื่น ๆ ที่คุณอาจชอบ

7:27

เคล็ดลับการยืดเอ็นด้านข้างและหลัง

โมนิก้า เฟลิกซ์

สังเกตและเรียนรู้

11:48

เคล็ดลับสำหรับการทำท่าหลังโค้งด้วยสายรัด

โมนิก้า เฟลิกซ์

สังเกตและเรียนรู้

7:34

เคล็ดลับการฝึกดึงข้อแบบกลับกับโมนิก้า

โมนิก้า เฟลิกซ์

สังเกตและเรียนรู้