ตัวกรอง จัดเรียงตาม ตัวกรอง ล้างทั้งหมด ประเภทชั้นเรียน ทั้งหมด การออกกำลังกาย สังเกตและเรียนรู้ โปรแกรมและความท้าทาย ระดับ ระยะเวลา จังหวะการออกกำลังกาย อุปกรณ์ ครู สังเกตและเรียนรู้ จุดสนใจ ภาษา จัดเรียงตาม 24:19 ส่วนที่ 1: ความท้าทายพื้นฐานของเสื่อโยคะ อลิเซีย อุงกาโร่ 19:15 ไหลและผสาน เอมี่ เบอร์เกอร์ 14:46 แผ่นรองพื้นเพื่อพลังงาน มาริน่า เออร์บินา 9:09 เคล็ดลับการชกมวย, การกำจัดแมลง & กล้ามเนื้อไตรเซปส์ วิคตอเรีย ทอร์รี-คาปัน 1:29 Pilates นักปั่นจักรยาน เอมี่ เบอร์เกอร์ 14:50 การเตรียมร่างกายส่วนแกนและแขนก่อนการขี่ เอมี่ เบอร์เกอร์ 10:54 ยืนยกน้ำหนักกับ Sonjé ซอนเจ เมโย 35:06 ไอโอลี ส่วนบนของร่างกาย เวโรนิก้า รุยซ์ 27:51 การปั้นแขน วิคตอเรีย ทอร์รี-คาปัน 7:33 เคล็ดลับการใช้เครื่องรีฟอร์มเมอร์สำหรับเมอร์เมดกับโมนิกา โมนิก้า เฟลิกซ์ 15:33 แผ่นรองน้ำหนักสำหรับแขนกล ชาซ ไนท์ 41:43 น้ำหนัก BodyRock โมนิก้า เฟลิกซ์ 21:56 กำหนดและปรับแต่งเสื่อ มาริน่า เออร์บินา 24:02 เสื่อรองแขนถึงแกนกลาง ทิเซียน่า โตรวาตี 42:25 กำแพงแห่งแสงและเงา เวโรนิก้า รุยซ์ 22:47 แกนกลางร่างกายพร้อมน้ำหนัก เจสสิก้า มาร์คัสเซ่น 32:53 การยกกระชับร่างกาย 30 นาที นิโคล สมิธ 16:39 การเรืองแสงรายวัน มาริน่า เออร์บินา
