BodyRock Ağırlıkları

Monica ile Hızlı Tempo İleri Seviye Egzersiz

İleri Seviye

Öğretmen

Egzersiz Temposu

Hızlı

Gerekli Ekipman

Kol veya Bacak Ağırlıklı Mat

Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

Monica ile Yüzme İpuçları

8:51

Monica ile Yüzme İpuçları

Monica ile Reformer Üzerinde Denizkızı Hareketleri İpuçları

7:33

Monica ile Reformer Üzerinde Denizkızı Hareketleri İpuçları

Tendon Esneme Yanı ve Sırt için İpuçları

7:27

Tendon Esneme Yanı ve Sırt için İpuçları