Apparatus: Ped-O-Pul

8 นาทีของ PediPole Power

โดย Inelia Garcia เมื่อวันที่ 27 กรกฎาคม 2017

เวิร์คช็อปการใช้เท้ากับเจย์ (พร้อมคำแปลภาษาตุรกี)

โดย เจย์ ไกรมส์ เมื่อวันที่ 10 มิถุนายน 2017

เทคนิคการซ่อมคอด้วยเสาเท้า

โดย แคลร์ ดันฟี เฮมานี เมื่อวันที่ 17 กุมภาพันธ์ 2017

กลยุทธ์เพื่อการจัดตำแหน่งเชิงกราน

โดย Lori Coleman-Brown เมื่อวันที่ 22 มกราคม 2016

การประเมินถัง—ความต้องการการไหล

โดย แซนดี้ ชิโมดะ ในวันที่ 12 กันยายน 2558

กรณีศึกษา: กลยุทธ์สำหรับโรคหลังค่อม

โดย Victoria Torrie-Capan ในวันที่ 23 เมษายน 2014

ภาพรวมของเสาสำหรับเท้า

โดย Brett Howard เมื่อวันที่ 19 กุมภาพันธ์ 2014

สร้างโดยโจ: ต้นฉบับ Pilates อุปกรณ์ที่สะพาน Pilates

โดย Blossom Leilani Crawford เมื่อวันที่ 9 มกราคม 2014

การประเมินเก้าอี้และถัง

โดย แซนดี้ ชิโมดะ ในวันที่ 14 พฤศจิกายน 2555

ไม้เท้าสำหรับการวางเท้าที่สมบูรณ์แบบ

โดย Molly Niles Renshaw เมื่อวันที่ 12 มีนาคม 2012