Фокус: Завершение тренировки

Pilates Боковая растяжка в "Кадиллаке" с Джеем Граймсом

Боковая растяжка Джея в "Кадиллаке

Джей Граймс 14 сентября 2018 г.

Серия стоячих рук с Энтони

Серия стоячих рук с Энтони

Энтони Рабара 25 января 2016 г.

Pilates Swedish Bar Series

Серия шведских турников

By Lauren Stephen on July 16, 2015

Любимая концовка Мари Уинсор Pilates

Коврик Reversals Mat

By Mari Winsor on March 27, 2015

Любимая Pilates концовка

The Rolling Ending

Мари Уинсор 18 марта 2015 г.

Повиснуть как летучая мышь

By Lori Coleman-Brown on December 15, 2014

Tall Against the Wall: Pilates Wall Exercises for Better Posture

Высокий у стены

By Brett Howard on December 12, 2014

Крупный план на стене Серия

Сэнди Шимода 10 декабря 2014 г.

8-минутная тренировка на коврике Pilates

8-минутный коврик

Андреа Майда 17 октября 2014 г.

8 минут Вунда

Андреа Майда 24 сентября 2014 г.