Фокус: Завершение тренировки

Pilates Cadillac Hanging Challenge

Cadillac Hanging Challenge

By Monica Felix on May 9, 2025

8-минутная тренировка на стуле Вунда для ног

Ноги за 8 минут

Молли Найлс Реншоу 29 сентября 2024 г.

Традиционное завершение на кадиллаке

Studio Burn: традиционное окончание кадиллака

Хуан Эстрада 6 августа 2023 г.

Pilates Семинар по завершению тренировок

Окончание как средство трансформации

Мариано Долагарай, 12 февраля 2023 г.

Стретчинг на лестничной перекладине с Николь Смит

Лестничный бочонок Любовь 1 из 5

Николь Смит 1 декабря 2021 года

Упражнения для гребли на бочке-лестнице с Николь Смит-Альварес

Лестничный бочонок Любовь 2 из 5

Николь Смит 1 декабря 2021 года

Боковые сидячие подъемы на лестничной перекладине с Николь Смит-Альвераз

Лестничный бочонок Любовь 3 из 5

Николь Смит 1 декабря 2021 года

Как растягивать мышцы пресса на лестничной перекладине

Лестничный бочонок Любовь 4 из 5

Николь Смит 1 декабря 2021 года

Завершение тренировки на лестничной перекладине с Николь Смит-Альварес

Лестничный бочонок Любовь 5 из 5

Николь Смит 1 декабря 2021 года

Pilates Гильотина с Николь Смит

Гильотина любви 1 из 3

Николь Смит 8 октября 2021 г.

Pilates Завершение тренировки гильотины

Гильотина любви 2 из 3

Николь Смит 8 октября 2021 г.

Гильотинная тренировка с большими сплитами

Core Love Guillotine 3 из 3

Николь Смит 8 октября 2021 г.