Тренировка на коврике с длинным шестом от Кары

Pilates Mat Workout with Long Pole

Смотреть предварительный просмотр

Тренировка на коврике с длинным шестом от Кары

Для полной тренировки

Продвинутый уровень

Учитель

Кара Вили

Темп тренировки

Стабильный

Необходимое оборудование
  • Мат с утяжелителями для рук или ног