Темп: стабильный

Классический Pilates Промежуточная тренировка на коврике онлайн

6 шагов классического мата - шаг 6

Фабьен Менегон 5 ноября 2023 г.

Продвинутая онлайн тренировка на стуле Вунда

Ла Дольче Вунда

Глория Гаспери 29 октября 2023 г.

Pilates Тренировка на коврике для повышения энергии

Поток энергии

Юми Шайн Седжвик 8 октября 2023 г.

Тренировка на коврике Contrology для мужчин

Мужской коврик

Хуан Эстрада 10 сентября 2023 г.

Классическая промежуточная тренировка на реформере

8 шагов классического реформера - шаг 1

Фабьен Менегон 3 сентября 2023 г.

Тренировка на реформе Core Powered

8 шагов классического реформера - шаг 2

Фабьен Менегон 3 сентября 2023 г.

Тренировка на реформере, представляющая гребок на спине и растяжку вверх

8 шагов классического реформера - шаг 3

Фабьен Менегон 3 сентября 2023 г.

Тренировка на реформере с коротким массажем позвоночника и скручиванием на коротком боксе

8 шагов классического реформера - шаг 4

Фабьен Менегон 3 сентября 2023 г.

Тренировка на реформере для создания тизера

8 шагов классического реформера - шаг 5

Фабьен Менегон 3 сентября 2023 г.

Тренировка на реформере, представляющая растяжку вниз и полукруг

8 шагов классического реформера - шаг 6

Фабьен Менегон 3 сентября 2023 г.