Темп: стабильный

Тренировка "Кадиллак" Мариано

Тренировка "Кадиллак" Мариано

Мариано Долагарай 10 марта 2024 г.

Программа развития стула Вунда от среднего до продвинутого уровня

Прогрессия силы Вунда

Мариано Долагарай, 18 февраля 2024 г.

Усовершенствованная тренировка на стуле Вунда для ног

Восхождение на Вунда

Мариано Долагарай, 18 февраля 2024 г.

Продвинутая тренировка на стуле Вунда со скручиваниями

Сочная Вунда

Мариано Долагарай, 18 февраля 2024 г.

Сложная продвинутая тренировка на стуле Вунда

Состязание в силе Вунда

Мариано Долагарай, 18 февраля 2024 г.

Усовершенствованная тренировка "Кадиллак" для спортсменов

Кадиллак атлета + бонус в виде бобовой подушки

Николь Смит 11 февраля 2024 года

Промежуточный и продвинутый уровень тренировки на стуле Вунда

Тренировка звезды Вунда

Симона Чиприани 4 февраля 2024 г.

Промежуточный реформер Flow с Юми Шайн

Реформер Flow & Glow

Юми Шайн Седжвик 28 января 2024 г.

Pilates Программа для улучшения спортивных способностей

Серия "Ваш внутренний спортсмен

Николь Смит 21 января 2024 года

Pilates Тренировка для улучшения подвижности спортсмена

Спортивная подвижность

Николь Смит 21 января 2024 года

Pilates Тренировка для повышения атлетической ловкости

Спортивная ловкость

Николь Смит 21 января 2024 года

Pilates Тренировка для улучшения смещения веса

Передача энергии Мат

Николь Смит 21 января 2024 года