Темп: быстрый

Тренировка «Магический круг», разработанная для заряда энергией

«Энергетическое кольцо»

Автор: Марина Урбина, 6 февраля 2026 года

Быстрая тренировка среднего уровня на реформере без ящика

Реформатор топлива и расхода

Автор: Марина Урбина, 6 февраля 2026 года

Сложный вызов Pilates

Wunda Transform

Автор: Хуан Эстрада, 30 января 2026 года

Усовершенствованная тренировка на стуле «Вунда» с плавными движениями

Wunda Sweat

Автор: Виктория Торри-Капан, 26 декабря 2025 года

7-дневный план тренировок Advanced Pilates

Расширенная 7-дневная программа восстановления

Автор: Алиса Уайатт, 26 ноября 2025 года

Усовершенствованная тренировка на реформере с Сонье

Реформер высшего класса

Автор: Сонже Майо, 21 ноября 2025 года

Интенсивная тренировка на коврике с плавными движениями

Pilates »

Автор: Хуан Эстрада, 24 октября 2025 года

Тренировка на реформере с акцентом на мышцы пресса

Реформер для проработки мышц пресса

Автор: Кэрри Руссо, 17 октября 2025 года

Продвинутый курс Pilates с Хуаном Эстрадой

Коврик SolidCore

Автор: Хуан Эстрада, 3 октября 2025 года

Pilates »

Pilates »

Автор: Хуан Эстрада, 26 сентября 2025 года

Усовершенствованная тренировка с башенными упражнениями с Хуаном Эстрадой

SpringSculpt Advanced

Автор: Хуан Эстрада, 5 сентября 2025 года

Pilates за 10 минут

Pilates за 10 минут

Автор: Юми Шайн Седжвик, 29 августа 2025 года