Наблюдай и учись: Семинары

Pilates Советы по плавному переходу на реформер Клэр Данфи Хемани

Советы по плавному переходу

By Clare Dunphy Hemani on February 12, 2014

Обучение навыкам успеха

Кати Росс Нэш 31 января 2014 г.

Тренировка на реформере при фибромиалгии

By Ниедра Габриэль on Январь 29, 2014

Обучение реформеру Reach

Крис Робинсон 8 января 2014 г.

Pilates Семинар по реформеру с Джеем Граймсом

Семинар по тонкой настройке реформера

Джей Граймс 11 декабря 2013 г.

Обучение реформеру Flow

Крис Робинсон 20 ноября 2013 г.

Pilates Проект: 10 движений для лучшей змеи

Андреа Майда, 15 ноября 2013 г.

Pilates Упражнения для исправления стопы

Pilates Инструменты для фиксации ног

By Ниедра Габриэль on Ноябрь 8, 2013

Демонстрация 3 реп матов

Сэнди Шимода 14 октября 2013 г.

Классические переходы реформера

Автор Дженнифер Крис 4 октября 2013 г.

Джозеф Pilates Оригинальные руки для отжиманий и натягиваний

Оригинальные поделки своими руками

Джей Граймс 16 сентября 2013 г.