Язык: Португальский

Тренировка в реформере для начинающих на португальском языке

Iniciante Reformer Detalhado (португальский)

Александра Болингер 4 июня 2014 г.

Мягкая тренировка на коврике для начинающих доPilates с Дженнифер Крис

ПредварительноPilates Mat Rx

Автор Дженнифер Крис 21 мая 2014 г.

Пренатальная тренировка Pilates для ягодиц

Короткая сладкая попка

Молли Найлс Реншоу 16 мая 2014 г.

Тренировка для всего тела Magic Circle Workout с Джиной Паппалия

Коврик "Огненное кольцо

Джина Папалия 8 мая 2014 г.

Pilates Тренировка на реформере на португальском языке

Plataforma no Reformer (португальский)

Александра Болингер 25 апреля 2014 г.

Советы для тизера 2

Советы для тизера 2

Виктория Торри-Капан 21 марта 2014 г.

Создайте лучшую тизерную тренировку

Создайте лучшую тизерную тренировку

Виктория Торри-Капан 17 марта 2014 г.

Pilates Тренировка на коврике с утяжелителями на руках на португальском языке

Mistura solo (португальский)

Александра Болингер 12 марта 2014 г.

Советы для тизера 1

Советы для тизера 1

Виктория Торри-Капан 10 марта 2014 г.

Pilates Коврик для улучшения работы сердечника

Core Mat с Бреттом Ховардом

By Brett Howard on February 10, 2014