Mistura solo (португальский)

Pilates Тренировка на коврике с утяжелителями на руках на португальском языке

Промежуточный уровень

Учитель

Александра Болингер

Темп тренировки

Быстрый

Необходимое оборудование

Мат с утяжелителями для рук или ног

Найти похожие классы для

Другие тренировки, которые вам могут понравиться

Tips For Teaching Elephant

18:48

Советы по обучению слону (ПОРТУГЕЗСКИЙ)

Александра Болингер

Alexandra Bohlinger for Pilatesology

18:25

Советы по обучению растяжке колена (ПОРТУГЕЗИЯ)

Александра Болингер

Pilates для лечения синдрома грудного выброса

18:19

Pilates для лечения синдрома грудного выброса (ПОРТУГЕЗИЯ)

Александра Болингер