Язык: Португальские субтитры

Анатомия и функция плеча

Автор Лори Колман-Браун 19 января 2018 г.

Pilates Советы по боковым ударам с Фабьеном Менегоном (на испанском языке)

Секреты боковых ударов (на испанском языке)

Фабьен Менегон 11 января 2018 г.

Pilates & Кифоз (испанский)

Фабьен Менегон 11 января 2018 г.

Изучите Pilates Roll Up

Достичь свертывания

Молли Найлс Реншоу 10 января 2018 г.

Вариативная тренировка с Кэри

Кэри Риган 8 января 2018 г.

Продвинутая тренировка на коврике Deep Core Pilates с Питером Роэлем

Коврик EmPowered

Питер Роэль 3 января 2018 г.

Psoas: Создание длины и силы

Кэри Риган 29 декабря 2017 г.

Продвинутая тренировка на ковре в быстром темпе Pilates с Крисом Робинсоном

Сделайте это за 30 с Крисом

Крис Робинсон 27 декабря 2017 г.