Мастерская по изготовлению коврика для утяжеления ног

Наблюдай и учись

Учитель

Майкл Джонсон

Время видео

1:03:00

Необходимое оборудование

Мат с утяжелителями для рук или ног

Найти похожие классы для

Другие тренировки, которые вам могут понравиться

24:01

Крупный план на стене Серия

Сэнди Шимода

Предварительная тренировка с отягощениями для рукPilates

20:34

Гири для рук Часть 1: ПредварительноPilates

Кэти Росс Нэш

Прогрессивная серия Кэтрин Росс Нэш о гирях на руках

26:15

Утяжелители для рук Часть 2: Основы

Кэти Росс Нэш