Язык: Корейский

Pilates Тренировка на коврике для повышения энергии

Поток энергии

Юми Шайн Седжвик 8 октября 2023 г.

Pilates Тренировка для улучшения походки

Активатор для нижней части тела

Кэрри Руссо 1 октября 2023 г.

Тренировка на коврике для начинающих для всего тела Pilates

Активатор для всего тела

Кэрри Руссо 1 октября 2023 г.

Pilates Тренировка для снятия напряжения с глаз

Коврик Vision Mat

Тереза Шупе 17 сентября 2023 года

Тренировка на коврике Contrology для мужчин

Мужской коврик

Хуан Эстрада 10 сентября 2023 г.

Pilates Тренировка перед сном

Коврик Nite Nite

Эми Бергер 10 сентября 2023 г.

Классическая промежуточная тренировка на реформере

8 шагов классического реформера - шаг 1

Фабьен Менегон 3 сентября 2023 г.

Тренировка на реформе Core Powered

8 шагов классического реформера - шаг 2

Фабьен Менегон 3 сентября 2023 г.

Тренировка на реформере, представляющая гребок на спине и растяжку вверх

8 шагов классического реформера - шаг 3

Фабьен Менегон 3 сентября 2023 г.

Тренировка на реформере с коротким массажем позвоночника и скручиванием на коротком боксе

8 шагов классического реформера - шаг 4

Фабьен Менегон 3 сентября 2023 г.