Язык: Корейский

Продвинутая онлайн тренировка на коврике Pilates с Лори Колман-Браун

Коврик Shape Shift

Лори Колман-Браун 19 ноября 2023 г.

6-ступенчатый классический коврик

6-шаговая программа классического мата

Фабьен Менегон 5 ноября 2023 г.

Pilates Тренировка для начинающих с разбивкой упражнений

6-ступенчатый классический мат - разбивка

Фабьен Менегон 5 ноября 2023 г.

Pilates Тренировка с советами для Neck Pull & Teaser

6 шагов классического мата - шаг 1

Фабьен Менегон 5 ноября 2023 г.

Pilates Mat Introducing Double Straight Leg & Open Leg Rocker

6-ступенчатый классический коврик - шаг 2

Фабьен Менегон 5 ноября 2023 г.

Промежуточный уровень Pilates Mat Introducing Twisting Exercises

6 шагов классического мата - шаг 3

Фабьен Менегон 5 ноября 2023 г.

Промежуточный уровень Pilates Mat Introducate Corkscrew and Side Kicks

6-ступенчатый классический коврик - шаг 4

Фабьен Менегон 5 ноября 2023 г.

Pilates Тренировка для подготовки к разгибанию спины

6-ступенчатый классический коврик - шаг 5

Фабьен Менегон 5 ноября 2023 г.

Классический Pilates Промежуточная тренировка на коврике онлайн

6 шагов классического мата - шаг 6

Фабьен Менегон 5 ноября 2023 г.

Продвинутая онлайн тренировка на стуле Вунда

Ла Дольче Вунда

Глория Гаспери 29 октября 2023 г.

Быстрая тренировка на реформере Contrology для начинающих

Feel Good Reformer Flow

Эми Бергер 22 октября 2023 г.

Разгрузка и стресс на стене Pilates Workout

Стена для отдыха и снятия стресса Pilates

Юми Шайн Седжвик 22 октября 2023 г.