Язык: Греческие субтитры

Pilates Разминка для спортсменов с Николь Смит-Альварес

Разминка спортсмена стоя 1 из 3

Николь Смит 21 марта 2022 года

Стоя Pilates с Симоной

Стоя Pilates с Симоной

Симона Чиприани 14 марта 2022 г.

Стул Wunda для тренировок с 1 пружиной

1 Spring Wunda

Джина Папалия 11 марта 2022 г.

Pilates Системная тренировка с Алисией Унгаро

Pilates Системная тренировка с Алисой

Алисией Унгаро 4 марта 2022 г.

Советы по коррекции позвоночника с Джеем Граймсом

Корректор позвоночника Руки и ноги

Джей Граймс 4 марта 2022 г.

Pilates Тренировка мышц живота

Блиц для живота с Блоссом

Автор Блоссом Лейлани Кроуфорд 28 февраля 2022 г.

Советы по выбору стойки на руках

Советы по безопасной стойке на руках

Мариано Долагарай, 14 февраля 2022 г.

Стойка на руках Foundation Flow 6 из 6

Мариано Долагарай, 14 февраля 2022 г.

Тренировка на башне для всего тела Pilates

Башня активации

Николь Смит 6 февраля 2022 г.

Pilates Советы по качанию на коврике с Лори Колман Браун

Советы по качанию с Лори Колман Браун

Лори Колман-Браун 2 февраля 2022 г.

Традиционные утяжелители для рук Pilates с изюминкой

Традиционные утяжелители для рук с поворотом

Автор Блоссом Лейлани Кроуфорд 31 января 2022 г.