Язык: Английские субтитры

Pilates Тренировка с советами для Neck Pull & Teaser

6 шагов классического мата - шаг 1

Фабьен Менегон 5 ноября 2023 г.

Pilates Mat Introducing Double Straight Leg & Open Leg Rocker

6-ступенчатый классический коврик - шаг 2

Фабьен Менегон 5 ноября 2023 г.

Промежуточный уровень Pilates Mat Introducing Twisting Exercises

6 шагов классического мата - шаг 3

Фабьен Менегон 5 ноября 2023 г.

Промежуточный уровень Pilates Mat Introducate Corkscrew and Side Kicks

6-ступенчатый классический коврик - шаг 4

Фабьен Менегон 5 ноября 2023 г.

Pilates Тренировка для подготовки к разгибанию спины

6-ступенчатый классический коврик - шаг 5

Фабьен Менегон 5 ноября 2023 г.

Классический Pilates Промежуточная тренировка на коврике онлайн

6 шагов классического мата - шаг 6

Фабьен Менегон 5 ноября 2023 г.

Продвинутая онлайн тренировка на стуле Вунда

Ла Дольче Вунда

Глория Гаспери 29 октября 2023 г.

Промежуточная классическая тренировка Pilates

Башенный поток с Джиной

Джина Папалия 29 октября 2023 г.

Советы по бегу на реформере с Николь

Николь Смит 29 октября 2023 года

Быстрая тренировка на реформере Contrology для начинающих

Feel Good Reformer Flow

Эми Бергер 22 октября 2023 г.

Push Thru Teaser и ваш таз - видео советы

Push Thru Teaser & Your Pelvis

Шари Берковиц 22 октября 2023 г.

Разгрузка и стресс на стене Pilates Workout

Стена для отдыха и снятия стресса Pilates

Юми Шайн Седжвик 22 октября 2023 г.