Продолжительность: 0 - 10 мин

Серия Kuna Board Arm

Джина Папалия 17 июля 2020 г.

Обучение упражнениям из четырех частей

Шари Берковиц 15 июля 2020 г.

Pilates Tips for Teaching the Saw with Chris Blackburn

Советы по обучению работе с пилой

Крис Блэкберн 10 июля 2020 г.

Teach your student Neck Pull with Chris Blackburn

Советы по обучению вытяжению шеи

Крис Блэкберн 12 июня 2020 г.

Цели кругов для ног

Шари Берковиц 10 июня 2020 г.

Pilates Хаки: Push Thru

Pilates Хаки: Push Thru

Алисией Унгаро 5 июня 2020 г.

Встаньте во весь рост - часть 2 из 3

Сэнди Шимода 27 мая 2020 г.

Упражнения стоя с утяжелителями для рук

Встаньте во весь рост - часть 3 из 3

Сэнди Шимода 27 мая 2020 г.

Краткая оценка позвоночника (ITALIANO)

Сабина Формичелла 22 мая 2020 г.

Pilates Совет по улучшению растяжки коленей на реформере

1 совет по улучшению растяжки колена

Крис Блэкберн 20 мая 2020 г.