Продолжительность: 0 - 10 мин

5-минутная продвинутая тренировка для мышц живота Pilates

Студия Burn: Mat

Хуан Эстрада 6 августа 2023 г.

Быстрая тренировка на стуле Вунда для всего тела

Студия Burn: Wunda

Хуан Эстрада 6 августа 2023 г.

Традиционное завершение на кадиллаке

Studio Burn: традиционное окончание кадиллака

Хуан Эстрада 6 августа 2023 г.

Второй самоучитель по длинным коробкам

Второй самоучитель по длинным коробкам

Фабьен Менегон 30 июля 2023 г.

Как выполнять полукруг на реформере

Pilates Хаки: Полукруг

Алисией Унгаро 23 июля 2023 г.

Программа Pre-Pilates с Николь Смит

Серия What's the Scoop

Николь Смит 2 июля 2023 года

Тренировка для выравнивания таза

What's the Scoop 2 из 5 - Выровняйте таз

Николь Смит 2 июля 2023 года

Быстрая тренировка на коврике для всего тела

Босси Мат

Лори Колман-Браун 25 июня 2023 г.