Не взвешивайтесь, чтобы чувствовать себя великолепно!

Усложнённая тренировка с утяжелителями для рук и ног

Продвинутый уровень

Учитель

Ниедра Габриэль

Темп тренировки

Стабильный

Необходимое оборудование

Мат с утяжелителями для рук или ног

Найти похожие классы для

Другие тренировки, которые вам могут понравиться

14:49

Ежедневная растяжка для икр и плеч

Ниедра Габриэль

Pilates Упражнения для исправления стопы

1:03:11

Pilates Инструменты для фиксации ног

Ниедра Габриэль

43:11

Pilates Решения для лечения сколиоза

Ниедра Габриэль