Аппараты: Башня

Традиционная Pilates с Sonjé

Традиционная башня с «Сонже»

Автор: Сонже Майо, 6 июня 2025 года

Тренировка на башенном тренажере с Джессикой Маркуссен

Башня «Liftoff»

Автор: Джессика Маркуссен, 21 февраля 2025 года

Тренировка с башней Realign

Выровнять башню

Джессика Маркуссен, 12 января 2025 г.

Pilates Тренировка на отталкивание

Тренировка Push Thru

Виктория Торри-Капан 20 октября 2024 г.

Промежуточная тренировка на башне Contrology

Башня интенсивности

Молли Найлс Реншоу 20 октября 2024 г.

Pilates Башенная тренировка для вашего ядра

Силовая башня Core Power Tower

Джессика Маркуссен 1 сентября 2024 г.

Тонкая настройка плеч тренировка 1

Тонкая настройка плеч Часть 2

Лори Колман-Браун 21 июля 2024 г.

Pilates Тренировка "Кадиллак" для плеч

Тонкая настройка плеч Часть 3

Лори Колман-Браун 21 июля 2024 г.

Как улучшить тренировки для плеч

Тонкая настройка плеч Часть 4

Лори Колман-Браун 21 июля 2024 г.

Pilates Мастерская "Повешенный на руках

Анатомия виса P1: на руках

Джо Масколино 23 июня 2024 г.

Быстрая тренировка с растяжкой

Башня для быстрой растяжки

Джина Папалия 9 июня 2024 г.

Pilates Тренировка на башне для повышения выносливости

Башня выносливости

Кэрри Руссо 19 мая 2024 г.