Аппарат: Мат

Pilates Утренняя тренировка на коврике

Пробуждающий коврик

Вероника Руис 1 ноября 2024 г.

Успокаивающая тренировка на коврике Pilates

Коврик Ease & Mobility Mat

Вероника Руис 1 ноября 2024 г.

Обновление стола

Вероника Руис 1 ноября 2024 г.

Утренний Pilates стретчинг

Sunrise Stretch

Вероника Руис 1 ноября 2024 г.

Тренировка для перезагрузки всего тела

Коврик Revive & Thrive Mat

Написано Мариной Урбиной 27 октября 2024 года

Slow Burn Classical Pilates Mat

Коврик Heat It Up

Николь Смит 6 октября 2024 г.

Быстрая тренировка на коврике с Николь Смит

Силовой коврик

Николь Смит 6 октября 2024 г.

Pilates Тренировка на коврике для гимнастов

Коврик Power Set

Николь Смит 6 октября 2024 г.

Советы по выполнению твиста в положении стоя

Советы по выполнению твиста в положении стоя

Автор Ниедра Габриэль 29 сентября 2024 г.

Pilates Семинар по гребной серии

Гребля вокруг системы

Глория Гаспери 22 сентября 2024 г.

Pilates Тренировка на коврике для двоих

Коврик Buddy Mat

Автор Ниедра Габриэль 22 сентября 2024 г.

Advanced Pilates Mat for Legs with Shari Berkowitz

Трехмерные ноги

Шари Берковиц 15 сентября 2024 г.