Sunrise Stretch

Утренний Pilates стретчинг

Промежуточный уровень

Учитель

Вероника Руис

Темп тренировки

Медленный

Необходимое оборудование

Мат

Найти похожие классы для

Другие тренировки, которые вам могут понравиться

Советы по растяжке бедер с Вероникой

03:41

Советы по растяжке бедер с Вероникой

Вероника Руис

Поэтапная программа растяжки сухожилий

8:22

Поэтапная программа растяжки сухожилий

Вероника Руис

Советы по улучшению техники скручивания

7:19

Советы по улучшению техники скручивания

Вероника Руис