Tempo: Rápido

Tapete Weights for Change

Por Niedra Gabriel em 16 de junho de 2014

Tapete centrado e suado com Andrea Maida

Tapete centrado e suado

Por Andrea Maida a 9 de junho de 2014

Tapete avançado lúdico

Por Niedra Gabriel em 19 de maio de 2014

Reformer de montanha-russa

Por Brett Howard em 12 de maio de 2014

Treino de corpo inteiro de Magic Circle com Gina Pappalia

Tapete do anel de fogo

Por Gina Papalia em 8 de maio de 2014

Caddy assassino

Por Kathi Ross Nash em 18 de abril de 2014

Advanced Fast Paced Pilates Reformer Workout

Reformador Rítmico

Por Lori Coleman-Brown em 9 de abril de 2014

Mistura solo (português)

Por Alexandra Bohlinger a 12 de março de 2014

Reformer intermédio fluido

Por Kathi Ross Nash em 26 de fevereiro de 2014

Ab Magic com a Kathi

Por Kathi Ross Nash em 29 de dezembro de 2013

Treino de professores

Por Lori Coleman-Brown em 25 de dezembro de 2013

Bota abaixo!

Por Kathi Ross Nash em 24 de dezembro de 2013