Blogue

Exercício de tapete + barris

Por Tiziana Trovati a 18 de setembro de 2013

Joseph Pilates Mãos originais sobre Pushes e Pulls

Puxa e empurra originais

Por Jay Grimes em 16 de setembro de 2013

PilatesologyChris Robinson Ensina sobre o Reformador Pilates

Core Coach Reformer

Por Chris Robinson em 13 de setembro de 2013

Estudo de caso: Pilates  e recuperação de AVC com Lauren Stephen

Estudo de caso: Pilates & Stroke Recovery

Por Lauren Stephen em 11 de setembro de 2013

Pilates Treino do Círculo Mágico com Jennifer Kries

Tapete de transformação

Por Jennifer Kries em 9 de setembro de 2013

Variações das molas de braços em pé

Por Simona Cipriani em 4 de setembro de 2013

Tapete Stretch & Flow da Kathi

By Kathi Ross Nash on September 2, 2013

Torre de escultura

Por Niedra Gabriel, a 30 de agosto de 2013

Estudo de caso: Corrigir os desequilíbrios da Paula

Por Karen Frischmann em 28 de agosto de 2013

Pilates Mat Principi Fondamentali

Por Simona Cipriani a 26 de agosto de 2013