Blogue

Demonstração do tapete de 3 repetições

Por Sandy Shimoda em 14 de outubro de 2013

Estudo de caso: Pés chatos, joelhos hiperextendidos

Por Lori Coleman-Brown em 11 de outubro de 2013

Treino em cadeira alta e Wunda

Por Kathi Ross Nash, a 9 de outubro de 2013

Pilates Aula de Magic Circle Mat com Brett Howard

Núcleo Mágico

Por Brett Howard em 7 de outubro de 2013

Jennifer Kries Pilates Workshop de Reformadores

Transições de Reformadores Clássicos

Por Jennifer Kries em 4 de outubro de 2013

Oficina de manutenção Gratz

Por Alisa Wyatt, em 2 de outubro de 2013

Tapete contra a parede

By Kathi Ross Nash on September 30, 2013

Pilates and Scoliosis with Lauren Stephen

Estudo de caso: A escoliose da Lily

Por Lauren Stephen em 27 de setembro de 2013

A forma de todas as coisas Pilates: Arcos

Por Sandy Shimoda em 25 de setembro de 2013

Pilates Mat workout avançado em português

Clássico Fluxo Avançado (português)

Por Alexandra Bohlinger em 23 de setembro de 2013

Junte-se ao Circus Reformer

Por Niedra Gabriel em 20 de setembro de 2013