Nível: Intermediário

Corretor de Coluna Rejuvenescedor

Por Lauren Stephen em 22 de julho de 2016

Enganchado na Guilhotina com a Simona

Agarrado a uma guilhotina

Por Simona Cipriani a 1 de julho de 2016

Transformação do corpo em Long Pole

Por Kathi Ross Nash em 22 de junho de 2016

Treino de 6 minutos em barril de escada com Molly Niles Renshaw

Escada Barril Boost

Por Molly Niles Renshaw em 20 de junho de 2016

Tapete «Burn and Learn»

Por Niedra Gabriel, em 25 de maio de 2016

Treino de Reformer com prancha de saltos com Molly Niles Renshaw

Reformer com salto

Por Molly Niles Renshaw em 23 de maio de 2016

Hora de energia lenta

Por Clare Dunphy Hemani em 13 de maio de 2016

Recarga da torre de energia

By Chris Blackburn on May 9, 2016

Escada Barril Amor

Por Tiziana Trovati a 29 de fevereiro de 2016

Tapete de piscina

Por Alisa Wyatt, em 15 de fevereiro de 2016

Treino de habilidades em barril

Por Victoria Torrie-Capan a 8 de fevereiro de 2016

5 Minutos Pilates Reformer Workout com Molly Niles Renshaw

5 minutos de Reformer

Por Molly Niles Renshaw em 23 de dezembro de 2015