Língua: Espanhol Legendas

Pilates Reformer para osteoporose e osteopenia

Osteoporosis & Pilates: Ensinar o Reformer

Por Sonjé Mayo em 17 de agosto de 2018

Pull Ups no Cadillac com o Jay

Pull Ups com o Jay

Por Jay Grimes em 12 de agosto de 2018

Treino intermédio de Pilates Reformer com Zoë Hagler

Reformador da velha escola

Por Zoë Hagler em 10 de agosto de 2018

A rotina matinal da Alisa

Por Alisa Wyatt, em 6 de agosto de 2018

Aperfeiçoar o Roll Up com Sonje Mayo

Aperfeiçoando o Roll Up

Por Sonjé Mayo em 25 de julho de 2018

Série de placas de avião

Por Victoria Torrie-Capan em 23 de julho de 2018

Lidar com a osteoporose

Por Sonjé Mayo em 21 de julho de 2018

Ensinar os clientes com dores nas costas

Por Niedra Gabriel em 18 de julho de 2018

Pancadas laterais à maneira do Jay

Por Jay Grimes em 18 de julho de 2018